APIE MANE
Mano vardas Svetlana Barkauskienė, esu sertifikuota eksponentinė koučerė, klubo "TIESIOG TAŠKAS" įkūrėja.
Padedu žmonėms:
-
️įgyvendinti jų tikslus;
-
atskleisti jų potencialą;
-
užmegzti artimus, šiltus, pasitikėjimu paremtus santykius;
-
pasijausti finansiškai saugiems ir turtingesniems;
-
pasikliaujant savo tikraja esme, gyventi laimingą, įdomų ir pilnavertį gyvenimą.
Padedu sutaupyti laiko ir pasiekti greitesnį augimą svarbiausiose gyvenimo srityse: lengvai derinti šeimą, darbą, atsižvelgiant į asmeninius poreikius, pomėgius ir norus, gyventi laimingesnį gyvenimą čia ir dabar.
Mano metodai apima darbą su kognicija, emocijų valdymu ir įgūdžių ugdymu, siekiant sukurti stiprią, save suvokiančią asmenybę.
Dviejų metų individualių sesijų patirtis parodė, kad žmonės įgyja pasitikėjimo savimi, pagerėja jų santykiai su artimaisiais, pradedama efektyviau elgtis, priimami geresni sprendimai esant nestandartinėms emocinėms situacijoms.
Mokytojai ir įkvėpėjai, kurie padarė didžiausią įtaką mano asmenybei: Byron Katie, Michail Saidov, Naval Ravikant, Robin Sharma.
Mano misija - padaryti pasaulį šiek tiek geresnį ir šviesesnį.
Sveiki atvykę!
Džiaugiuosi, kad mums pakeliui!
EKSPONENTINIo KOUČINGo NAUDA
Mūsų mintys veikia kaip programos kodas. Jie nustato, kaip jaučiamės, kaip elgiamės ir ką galiausiai gauname. Mintys formuoja mūsų realybę.
Dažnai mąstome ta linkme, kuri garantuoja nusisukimą nuo to ko mums labiausiai reikia šiame gyvenime.
Gera naujiena yra ta, kad mūsų įprastas mąstymo būdas gali pasikeisti - mes galime pakeisti savo gyvenimo kokybę į gerąją pusę.
Mąstymo transformacija įprastomis aplinkybėmis yra ilgas procesas, kuris gali trukti daugelį metų. Reikia perskaityti šimtus išmintingų knygų, nuolat bendrauti su tais, kurie jau yra daug pasiekę, tam kad perimtume jų elgesio modelius.
Yra tipiškų gyvenimo scenarijų, į kuriuos nuolat patenka milijonai žmonių visame pasaulyje: santykių, verslo, finansų, karjeros, savęs priėmimo ir vidinės disciplinos sunkumų. Tai scenarijai, į kuriuos žmones veda jų įprasti mąstymo būdai. To galima atsikratyti visam laikui. Atsikratyti visko kas nenaudinga, nereikalinga, svetima, trukdo gyventi laimingai ir laisvai eiti savo gyvenimo keliu, su eksponentinio koučingo pagalba.
Eksponentinis koučeris sugeba transformuoti mąstymą net po vieno susitikimo. Jis pagreitina vidinių pokyčių procesą.
„Pamačiau angelą marmuro gabale. Ir pjoviau tol, kol paleidau jį į laisvę.“
Michelangelо
PASLAUGOS
1
Klubas "TIESIOG TAŠKAS"
Telegram kanale
Klubas „TIESIOG TAŠKAS“ – tai erdvė moterims norinčioms teigiamų pokyčių ir permainų savo gyvenime, kad KIEKVIENĄ DIENĄ jaustis ramiai ir laimingai.
Palaikančioje, saugioje, supratingoje klubo erdvėje, dalinuosiu atradimais, kurie kokybiškai pakeitė mano gyvenimą. Perteikiu žinias, instrumentus, literatūros šaltinius, įgūdžius keičiančius gyvenimo kokybę ir motyvuojančius judėti į priekį santarvėje su savimi. Padedu rasti atsakymus į Jūsų klausimus.
Klubas skirtas tiems, kas nori:
-
teigiamų permainų gyvenime;
-
atskleisti savo potencialą;
-
įgyvendinti savo tikslus;
-
užmegzti artimus, šiltus, pasitikėjimu paremtus santykius;
-
pakelti savo savivertę;
-
pasijausti finansiškai saugesnis.
Klube gausite praktinių žinių, taip pat pasinersite į visišką savo mąstymo ir jausmų transformaciją bei išmoksite patis atsirinkti tai, kas jus daro laimingas.
Prisijungdami prie klubo sutaupote savo laiko, kurį skirtumėte reikalingos ir praktiškos informacijos paieškai, vedančiai link teigiamų pokyčių įgyvendinimo. Kartu mes pradėsime gyvenimo transformacijos procesą, kuris tikrai padės pasiekti norimus rezultatus.
Klubo temos: santykiai, finansinė gerovė, savivertė, savirealizacija, komunikacijos įgūdžiai, emocijos, efektyvus planavimas, svajonės, tikslai.
Blitz-koučingas grupėje - tai greitų sesijų formatas (20-25 minutės) ir galimybė gauti aiškumą apie savo situaciją. Susitikimas vyksta vieną kartą per mėnesį nuotoliniu būdu per ZOOM.
Klaustukas, kablelis, daugtaškis, dvitaškis – tai taškas, kai mes pasiekiame tikrąją esmę ir amžiams išlipame iš įprastų gyvenimo scenarijų (tai santykių, verslo, finansų, karjeros, savęs priėmimo ir vidinės disciplinos sunkumų scenarijai), kurie mums nebetinka.
Visada turime pasirinkimą – atidėti save ir savo gyvenimą arba investuoti į save ir tapti savo laimingo gyvenimo autoriumi!
2
Individuali koučingo sesija su eksponentiniais paveikslais
Eksponentiniai paveikslai - tai netradicinis instrumentas, praplečiantis mąstymo ribas ir kuriantis naujas konstruktyvias elgesio strategijas sąmonėje.
Tai yra 40 mąstymo pokyčių, reziumuotų iš tūkstančių valandų trukmės koučingo sesijų su klientais Kanados koučingo akademijoje.
Už kiekvieno paveikslo slypi unikali istorija ir išmintinga filosofija, kurią apipavidalina garsus menininkas siurrealistas Alex Fishgoit.
Paveikslai akiratį praplėčia ne tik vizualiniais vaizdiniais, bet ir prasminga juose slypinčia filosofija.
Naujos mintys, idėjos, aiškumas, tolimesnių žingsnių suvokimas – tai rezultatas, kuris pasiekiamas išanalizavus situaciją koučingo ir eksponentinių paveikslų pagalba.
50,00 Eur
(trukmė 1 valanda)
Sesijos laikas derinamas individualiai.
3
Individualus koučingas
Individualus koučiungas prasidėda nuo pirminės susipažinimo sesijos.
Pirminė sesija (trukmė 60 minučių) skirta geriau suprasti, kas vyksta Jūsų gyvenime dabar ir kaip aš galiu Jums padėti, bei suprasti, ar tinkame vienas kitam ir ar esame pasiruošę keliauti kartu per artimiausius 3-12 mėn. Šio pokalbio pabaigoje turėsi daugiau aiškumo, ką ir kaip daryti toliau.
Sesijos pabaigoje aptariame galimybę bei sąlygas dirbti kartu.
Individualaus koučingo susitikimai vyksta kartą per savaitę, pagal iš anksto suderinta savaitės dieną ir laiką, nuotoliniu būdu per ZOOM.
50,00 Eur
(vienos sesijos kaina, trukmė 60 minučių)
Sesijos laikas derinamas individualiai.